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癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的 B17。

在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。

許多醫生個人對癌症的觀點，與大眾所認知的資訊，有如天壤地別。」「如果他們自己得了癌症，他們不會做化療！即使癌細胞對化療有反應，但是腫瘤局部或完全的縮小，並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐，因為化療助長抗療癌細胞的生成。」


畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
 
當我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作，這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。

又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷地修補，要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。這時飲食中如有足夠的VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的VitB17，癌症就慢慢潛伏形成。

美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成，4萬人死亡，2萬人永久傷害。  
當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。

代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食?堹吤F足夠的VitB17，所以容易罹癌。常見貓狗生病時，他們都到外面去吃草，這是動物的本能，我們人類的本能呢？  

杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議成人每日10粒來預防癌症，每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效，必須是帶點苦味，才表示確實含有VitB17，例如中藥中的北杏即含有B17。  
其他含豐富VitB17的有：桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有B17的食物還包括：小米millet、蕎麥buckwhear、夏威夷豆macadamia nuts、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。  癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。

化學合成的維生素C可能有問題，所以最好從食物中攝取，或購買天然植物提煉的維生素C

醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不准吃肉，他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰島酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣，癌症就會復發，病人又回來找他。  
如果來得及，他再使用VitB17及代謝療法治療病人，病情又好轉回家，通常病人這時真的學乖了，不敢再吃動物製品

古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生，用苦杏仁酐治腫瘤，中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3-9公克沖泡，因苦杏仁有毒性，過量可中毒致死。

最方便的來源則是水果的種仁。

癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病，而是源於代謝問題，和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17，我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高，原因是等到癌症能被測出來，該病人其實罹癌已經很久了；也有很多病人身上早有癌症，但是在它長到被測出來之前，病人死於意外或其他因素。  
 
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。


世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子，除非那個分子在正常的食物中就已存在。
 
當我們吃得少，頭腦就會清楚一些；反之，飽食終日後，人就開始胡思亂想，造成生理、心理及靈性的困擾。
野生熊也不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生水果都含 B17。我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏 VitB17 了。

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)；每三人就有一人會得到癌症；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。

139 Chocolate   139 手工創意巧克力    傳遞幸福的滋味

FRAGRANCE 芬芳

HAPPINESS 幸福

LOVE 愛情

 


幸福九九 健康九九 愛情九九

在這浪漫的季節 香醇濃郁的巧克力香引起濃濃的思念,它是傳達友情 愛情 親情的最佳方式.  思念遠方的親友嗎?  想讓朋友驚喜嗎? 想增添生活的柔情蜜意嗎?

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Treating Burns-Egg white燙傷急救靈藥 - 蛋白

 One hope never to be needing it, but just in case:...

 這只是以防萬一的，希望永遠都用不到

 A simple but effective way to treat burns with the help of egg white. This method is used in the training of firemen.

 簡單有效的處理燙傷治療中要利用“蛋白”這是消防人員培訓中用到的方法

 When sustaining a burn, regardless the degree, the first aid is always placing the injured part under running cold water till the heat subsides.  And next spread the egg white over the injury.

 遇到燙傷，不管有多嚴重，第一要務就是將患處浸在流動的冷水中，直到熱感消失為止。接著把蛋白塗在患處。

 Someone burned a large part of her hand with boiling water. Despite the pain she held her hand under running water, then took two eggs, parted the yolk from the egg white and slightly beat the egg white and put her hand in it. Her hand was so badly burned that the egg white dried and formed a white film. Later she heard that the egg is a natural collagen.

 有人遭滾水燙傷大塊手肉，她不顧疼痛，握住受傷的手，置患處在流動的冷水之中。熱感退卻後，取出兩顆蛋，分開蛋黃，把蛋白略微打散。把患處浸在蛋白中。她的手燙得想當嚴重，連蛋白都熱亁成一層白的薄膜包住患處。後來她才聽說蛋裏有天然膠原蛋白。

 And during the next hour layer upon layer, she administered a white layer on her hand.  That afternoon she didn't feel any more pain and the next day there hardly was a red mark to see. She thought she would have an awful scar but to her astonishment after ten days there was no sign of the burn, the skin had it's normal colour again!

 其後的一個鐘頭，一層又一層的蛋白疊在患處，那個下午她不再覺得患處有疼痛的感覺，隔天患處只有不太明顯的紅色印記。她原以為會留下可怕的疤痕，沒想到，十天之後，患處沒有一點傷痕，皮膚也恢復原來的色澤

 The burned area had been totally regenerated thanks to the collagen, in reality a placenta full of vitamins.

 感謝膠原蛋白富有的胎盤素和維生素使患處得以完全重生

五穀雜糧別亂吃

 

 

 

 

幸福保健～五穀雜糧別亂吃

為了健康，大家都說要吃五穀米，少吃白米，可是專家說，有四種人不能吃，吃多了更糟糕。像是腎臟病患，就絕對禁止吃五穀米，

 

還有痛風和貧血的人，也不能多吃，這種說法，徹底顛覆大家對五穀米，總是健康養生的觀念。

香噴噴的五穀雜糧米飯，一碗裡頭，加入了糙米、薏仁、燕麥片、小米和黃豆，不像白米飯那麼細緻，吃起來還有點粗粗硬硬的口感，

到底為什麼要吃？錯錯錯，健康養生的觀念，可不是人人都適合，尤其有四種人，千萬不能吃，

 

1. 消化能力有問題的人，如果有胃潰瘍，吃進纖維超多的燕麥糙米，不但不能消化，反而更容易脹氣，

2. 還有貧血和缺鈣的人，因為榖類的植酸和草酸過高，也會讓鈣和鐵，不容易吸收，

3. 最不能吃五穀雜糧的是腎臟病患，因為五穀類通常都有豐富的鉀和磷，但是腎臟病患無法代謝，血液的磷濃度太高，可不是好事。

4. 就連糖尿病和痛風患者，也不能吃五穀雜糧，因為吃太多五穀雜糧，等於攝取太多澱粉和豆類，痛風會更嚴重，專家的話，

    解開五穀雜糧的迷思，其實一般人一天只要吃一餐五穀飯就已經足夠了。

 

        憂鬱症的醫學名詞為「Melancholia」，

            音譯為「沒人叩你呀」，好發人深省的音譯。

        憂鬱症已成為二十一世紀流行的疾病，

            患者常陷入「沒人叩你呀」的寂寞孤獨。

"call" 在外國人眼中是非常有意思的一個字，

裡面有關懷與溫馨，所以愛說：

「give me a  call」，「call me, ok 」，

彷彿有了這一聲叮嚀，心就OK了。

        什麼 是「叩」？就是關懷與愛。

        關懷是愛的一種表現，帶著愛的叩，

                    直驅人心，撫慰寂寞、安慰孤獨，

                    讓他知道世界上有人陪伴，他不孤單。

寂寞與孤獨，是人心中最可怕的憂鬱，

是生命中最沉重的陰霾；

                而愛與關懷是陽光，照亮幽暗，叩問生命。

    問問自己多久沒有叩朋友、沒有叩親人？

        　出外的遊子多久沒叩父母？

                     多少次想叩卻又沒做？

在網路上看到朱宗慶演講，他說自己有個死黨到國外讀書，

有時想「叩」一下，閃過的念頭總是被忙碌所取代，

等到有一天終於「叩」的時候，

才知死黨竟因肝硬化已過世三年。

        所以，等我們想叩的時候，總是來不及，

        留下無可彌補的傷慟與悔恨。

因此，對抗憂鬱症，首先要學會用愛叩，學會被愛叩；

學會用關懷叩，學會被關懷叩；

    用叩問傳遞所愛，

             用智慧領航所愛，

                     用貼心成就所愛，

                            用關懷加持所愛，

        要常「叩」與「問」，

        不要讓所愛的人困在「沒人叩你呀」的寥落網罟中。

想起張愛玲在「半生緣」中的一段話：

　　「我要你知道，這世界上永遠有一個人是等著你的，

  　　　　　不管在什麼時候，不管在什麼地 方 。」

讓我們常常告訴所有身邊的人：

　　「我永遠都在這，you can call me anytime！」

                                                叩，是關懷 !

                                     被叩，是喜悅 !

                          有叩沒回，是悵惘.........

　           沒叩有回，是慚愧.......................

   沒叩沒回，是憂鬱。 

讀到這裡，

請趕快去向所有你愛的人問好，

用"叩"傳遞愛！ 

去年，陳敏慧接下全球最大的彩妝 保養集團萊雅（L’OREAL）台灣分公司時，創下兩個紀錄：她是台灣萊雅首位本土出身的總裁，也是集團亞洲區第一位女性總裁。工作不到20年，為何能達 到多數人望塵莫及的成就？「一定要找一個你有極度熱情的工作，」陳敏慧不假思索地回答，「知道自己的優勢，就會選擇做擅長的事而事半功倍；加上強烈的企圖 心，這會讓我積極去尋找下一步。」

發現專長：

熱愛挑戰與數字，把業務當戰場
攤開她的履歷，從當老師、進廣告公司、念MBA、當業務、做品牌⋯⋯每一個抉擇背後，都有清楚的動機與邏輯，指引她循著與目標之間的最短途徑前進；即使連乍看之下無關的「當老師」，也是了解自己必經過程。

原本，「老師」是陳敏慧的人生第一志願，也理所當然地成為她的第一份工作。但她很快就明白，自己其實不是這塊料：她性子急，但教書的步調慢；她喜歡嘗鮮，但當老師卻要重複講述同樣的內容；她很理性，但輔導學生卻需要豐富的愛心與耐心。

於是，她請朋友幫忙介紹「有變化」與「有挑戰」的工作，成為奧美廣告的廣告AE。她發現，出色的邏輯分析與數字能力，以及高度的自我要求，使她在商業環境中如魚得水；達成目標的強烈成就感，也讓她篤定地愛上了「業務」這個戰場。

然而，即使身處廣告人心目中的最高殿堂，陳敏慧還是覺得不對勁。她分析：第一，「業務」並非廣告公司的核心，「創意」才是，但那並非她的強項；第二，廣告公司負責執行客戶的要求，屬於策略規畫的末端，但她更想參與前端的布局，尤其是「打造品牌」。

決定方向後，外文系畢業的陳敏慧決定先補強商業知識。她飛往美國就讀MBA，主修行銷；但她認為「業務」是「行銷」的前哨戰，於是畢業後的第一份工作，是在以行銷見長的寶僑（P&G）擔任業務。

選擇舞台：

在「有創業家文化」的企業創品牌
回台灣後，陳敏慧完整的工作經歷，使計畫在台灣推出新品牌的萊雅集團很快找上了她。「我們希望妳能上市一個新品牌。」「多久之內？」 「半年！」即使事隔14年，陳敏慧談起往事仍難掩興奮。她解釋，行銷人經常要上市新產品、新活動，但卻很少有機會能打造一個新品牌，「這是一個太難得的機 會！」

執行力很強的她，立刻飛往總部，在三周內見了相關主管、蒐集資源，接著回台招兵買馬、洽談通路。6個月後，HR（赫蓮娜）這個品牌便誕生了。「我在 職場上追求兩件事，一個是『學習成長』，另一個是『成就感』，」陳敏慧認為，由於法國總部的充分授權與支持，她的兩項需求，都在這次的「品牌初體驗」中得 到前所未有的滿足。由於表現出色，很快地，集團的主力品牌蘭蔻（LANCOME）也交由她負責。

一度想自行創業的陳敏慧，就此決定要在這家鼓勵「創業家精神」的企業扎根。「我是台灣人，我一定要做到台灣區的總裁！」她同時在自己的職涯羅盤上，定下明確的目的地。她相信，唯有定下目標，才能擬訂執行計畫，做為邁向下一個階段的指引。

《發現我的天才》（Now, Discover Your Strength）提到，有「專注」特質的工作者，每天都在自問：「我要往哪走？」因此，他們每年、每月、每周都會設定目標；他們甚至會「本能地」評估某 個行動是否有助於接近目標，並且放棄沒有幫助的行動，因此更有效率。

「一個小成就，是我追求更大成就的動機；接著成就就會像滾雪球一樣，愈滾愈大、速度愈來愈快！」陳敏慧總結了這個良性循環的關鍵，並把它運用到管理上，「同理，如果讓員工嘗到『成功的滋味』，不用強迫他，他自己就會追求更好的表現。」

領導團隊：

明白自己的弱點，用周邊資源補足
盡管是高階主管，陳敏慧依然明白自己並非事事擅長，但她並不覺得挫折。「自己不擅長的事，就交給擅長的人做啊！」她舉例，要舉辦非常有創意的活動，就把最有創意的同事組成任務團隊來發想；要做縝密的分析報告，就由數字分析能力最強的員工來做初步研究。「當你知道自己的弱點，就知道如何利用周邊的資源來補足。」

她深信，能進萊雅的工作者一定都非常優秀；如果暫時表現不佳，極可能是因為在現職無法發揮，或與直屬主管「不對盤」。因此，她一定會把員工調到別的 團隊，通常員工就會恢復生產力。盡管如此，每個工作者仍有把「不喜歡做的事」拖到最後再做的習慣；所以主管必須定期提醒同仁，以免造成大麻煩。

「位置愈高，愈要明白『人』最重要」陳敏慧認為，如果從高階、中階主管到基層員工，都能把對的人放在對的位置，自然就能打造一個強大的常勝團隊！

（採訪、撰文 / 陳芳毓，編輯 / 陳清稱，照片提供 / 台灣萊雅(L’OREAL)，本文取材自《經理人月刊》2011年9月號）

洪蘭：不必幫孩子找興趣，他自己會告訴你！

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作者： 洪蘭 | 親子天下 – 2012年7月13日 上午11:23

一位媽媽說，為了找出她孩子的潛能，她每天加班賺錢，送孩子去上各種才藝班。每個月3萬元的學費，她已經花了8年，但是孩子仍找不出特別的興趣。她問：「還要多久，興趣才會出現？興趣定型後，能改變嗎？」

其 實人的興趣一直在改變。小六與國一才差1年，他們玩的玩具就大不相同，孩子會隨著年齡、心智的成長而轉移興趣，甚至進了大學，興趣還會再變。1995年艾 美獎得主彼得．巴菲特（股神巴菲特之子），就是幾經轉折才走上音樂之路。他有個朋友更厲害，幾乎每學期都在轉系：大學一年級念的是機械工程，後來覺得工程 太呆板，轉去念抽象的物理；念了物理後，又發現他最愛的其實是物理有秩序的模式，所以轉修數學；數學吸引了他兩學期，又覺得數學只空談模式，缺乏動手做的 實際感，所以轉去念藝術；藝術仍不能滿足他，也不確定自己是否真的有藝術天分，又轉去念建築。

建築既是藝術又是科學，建築的設計要用到物 理和數學的知識，建築藍圖的繪製使他的藝術訓練可以派上用場，照講是很理想了；但是他又發現，很少人肯花大錢實現建築師的理想，反而要聽雇主的意見，覺得 很挫折又想轉系。在念建築時，他發現對各種建材所表現出來的美感很有興趣，所以轉去念材料科學。

兜了一大圈，結果又回到了工程，但是這一 圈的經驗使他變成獨一無二的都市計畫專家。他知道造型的美感、建材的選取會影響在裡面工作者的心情，因此開始做綠建築，所學所用，現在過得非常愉快。所 以，一開始的迷惘沒有關係，「遊蕩的人未必都是迷路的人」（Not all who wander are lost.）。人生的路，只要好好走，沒有白走的。

真正的興趣自己會出來，就像生命自己會找出路一樣。回頭再說彼得，彼得學鋼琴中斷過4 次，他說心中一直有個聲音在纏繞著他，但不知道是什麼。他吃不下、睡不著，只好從史丹佛大學退學去尋找，最後成為音樂家，並與父親一起在洛杉磯登台演出。 那天他父親開玩笑說自己是來「驗收鋼琴學費的投資成果」。可見為了他學鋼琴，他父親也花了不少錢。

人的興趣是要花時間去尋覓的，它可能隱藏在很多面具之下，但只要是真的，終究會浮現出來。反而是出現後，人不見得有勇氣去走這條路，因為這條路往往不容易走；人有好逸惡勞的天性，喜歡走阻力最小的路。

所以父母不必急著去找孩子的興趣在哪裡，時機到了，孩子會告訴你。只是當孩子告訴你時，你要能放手讓他去走。吳季剛成功最大的功臣是他的母親，她有勇氣抵擋別人的閒言閒語，保護吳季剛走跟別人不同、卻是他衷心喜愛的路。

人只有做自己喜歡的事才會成功。這位媽媽可以停止送孩子上才藝班了，時機到了，孩子會來求你。

小一女教師問問題，你會嗎？

11個笑話中領悟人生 

1、父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。

兒子不屑地對他的父親說：“坐這種車的人，肚子裡一定沒有學問！”

父親則輕描淡寫地回答：“說這種話的人，口袋裡一定沒有錢！”

——你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？

2、晚飯後，母親和女兒一塊兒洗碗，父親和兒子在客廳看電視。

突然，廚房裡傳來打破盤子的響聲，然後一片沉寂。兒子望著他父親，

說道：“一定是媽媽打破的。”“你怎麼知道？”“她沒有罵人。”

——我們習慣以不同的標準來看人看己，

以致往往是責人以嚴，待己以寬。

3、有兩個臺灣觀光團到**伊豆半島旅遊，

路況很壞，到處都是坑洞。一位導遊連聲說路面簡直像麻子一樣。

而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說：

“我們現在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。”

——雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的態度。

思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權在你。

4、同樣是小學三年級的學生，他們將來的志願同是當小丑。

中國老師斥之為：“胸無大志，孺子不可教也！”外國老師則會說：

“願你把歡笑帶給全世界！”

——身為長輩的我們，不但要求多於鼓勵，

更以狹窄界定了成功的定義。

5、妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：

“慢些、小心！火太大了。趕快把魚翻過來、油放太多了！”

妻子脫口而出：“我懂得怎樣炒菜。”丈夫平靜地答道：

“我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何…”

——學會體諒他人並不困難，

只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。

6、一輛載滿乘客的公共汽車沿著下坡路快速前進著，

有一個人在後面緊緊追趕著這輛車子。

一個乘客從車窗中伸出頭來對追車子的人說：

“老兄！算啦，你追不上的！”

“我必須追上它，”這人氣喘吁吁地說：“我是這輛車的司機！”

——有些人必須非常認真努力，

因為不這樣的話，後果就十分悲慘了！

然而也正因為必須全力以赴，

潛在的本能和不為人知的特質終將充分展現出來。

7、甲：“新搬來的鄰居好可惡，

昨天晚上三更半夜跑來猛按我家的門鈴。”

乙：“的確可惡！你有沒有馬上報警？”

甲：“沒有。我只當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。”

——事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就會不一樣。

8、張三在山間小路開車，

正當他悠哉遊哉地欣賞美麗風景時，

突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲：“豬！”

張三越想越氣，也搖下車窗大罵：“你才是豬！”

剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。

——不要錯誤地詮釋別人的好意，

那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。

9、小男孩問爸爸：

“是不是做父親的總比做兒子的知道得多？”

爸爸回答：“當然啦！”“電燈是誰發明的？”“愛迪生。”

“那愛迪生的爸爸怎麼沒有發明電燈？”

——權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，

尤其在現今這個多元開放的時代。

10、小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，

他的媽媽慌慌張張地打電話給家庭醫生求助。

醫生說：“我現在還有幾個病人在，可能要半小時後才能趕過去。”

 小明媽媽說：“在你來之前，我該做什麼？”

醫生說：“給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，

你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。”

——事情既然已經發生了，何不坦然自在地面對。

擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心。

11、一把堅實的大鎖掛在大門上，

一根鐵杆費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。

鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，

大鎖就“啪”地一聲打開了。

——每個人的心，都像上了鎖的大門，

任你再粗的鐵棒也撬不開。

惟有關懷，才能把自己變成一把細膩的鑰匙，進入別人的心中。

主旨： 醫院真實的寫真

原來台灣的名醫是這樣形成的／林燦城醫師

從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，

我直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：

「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。衛生署告訴我們：感冒要多喝水、多休息，從沒叫我們吃藥。奇怪的是，我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕， 二者有沒有矛盾？ 

衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異，如果醫師開藥是對的(有效)，那麼衛生署就是在愚弄老百姓囉！但是，感冒的對策，衛生署從來沒改口過，顯然醫師習慣開的感冒藥是有問題的，應該說大多數的民眾吃感冒藥，其實是在毒害自己還不自知。


在 美國、加拿大等歐美地區，醫師對感冒的病患通常不會開藥的，民眾與醫師都清楚的知道：感冒沒有特效藥，吃藥只是把症狀掩蓋，實質上會更糟糕。但是西醫傳到 台灣卻變了質，開感冒藥成了醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在 削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥(這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反 而在害小孩)，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」 。


感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏;「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室」。


在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。


1. 原來一直吃感冒藥不但不能「治病」 ，反而會「製病」。

小孩第一次罹患感冒，通常約5-7天抗體產生後，就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥)，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。


在美國，這種醫師會被列入黑心醫師，醫學界會介入調查，但在台灣，這種醫師反而因門庭若市，很容易變成名醫。

很多醫師常感慨：「開業所用到的，和學校所學、醫院訓練的都不一樣」很多人的健康被這樣的醫師開藥給傷害了，卻還很感謝醫生，真是可憐。真不知道台灣的醫學界與衛生單位在監督什麼？


2. 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥

美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會於10月19日 作出決議，要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。國內各大媒体在10月21日 都以相當的篇幅報導，以下這一段是摘自10月21日TVBS電視台的文字旁白：

小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。


小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。


美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。台安醫院副院長卓瑩祥：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」

小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有1千5百個小朋友，吃藥引發併發症，有123個人死亡。! 卓瑩祥：「死亡案例一定會發生啦，因為他有(可能)心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」


醫師說，感冒即使不吃藥，3到5天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。

吃感冒藥不但無效而且傷身，我早在8月16日 發行的第一期通訊就報告過。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己! 的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議：「多休息，多喝水」)。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。所以，感冒藥的正確用法應該是：「有症狀、不舒服時才用」。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。


當記者拿這件新聞去問衛生署時，衛生署似乎並沒有要做任何因應，看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售，當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤，但到底是藥廠的利潤重要呢？還是民眾的生命重要？


美國與台灣國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥,在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥(而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥! 結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會臭罵第一個醫師「醫術不好」。

就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。

感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，我在第一、二期的通訊裡都分別論述過了。感冒藥把第一道防線破壞，讓病邪很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%，到民國91成長到19%。30年來增加了15倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛! 行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？

ps:

鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞……的 反應，其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時，入侵的病毒毒力較強，所以反應比較激烈，會有酸痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、 鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」，因為「虛」才容易被感冒病毒侵犯；因為無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回 應，這就是過敏。

感冒時，虛弱的肺部怕被病毒入侵，所以祭出鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的方式來防衛，但是所謂的感冒藥卻都在破壞這些防線，讓病毒得以深入，氣管擴張劑讓病毒更易深入到達肺泡，這時終末細支氣管平滑肌全面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥，演變成氣喘絕對是指日可待。

胃部兩硬塊

約十年前，我時覺胸口隱痛，消化力大不如前。同事陸一嬋老師向我推介台南有位曾乙彥先生，用獨特的推刮法，能治很多一般中、西醫都治不好的病。陸老師結婚多年都沒有小孩子，經曾先生治療後，不久就生了個小胖娃。多年同事，所講應可信。

於是，我就去找曾先生。他不問什麼，只在四肢和背腹，這裡推推，那裡刮刮。推刮到前胸，他說:「你這裡有兩顆硬塊。」我摸一下他指出的地方，果然如此。摸大力一點，此處隱隱有疼痛。他問:「你能忍受痛嗎?」我知道這事關重大，回答:「沒有問題。」他說:「這硬塊繼續發展，會變成胃癌。要忍一下痛。痛完就沒事了。」

那是有記憶以來，一生的最痛。想像中，跟女性生小孩子那種痛，可能差不多。大約推刮了十分鐘後，曾先生說:「硬塊已經推散了。」我一摸，兩顆硬塊果然不見了。原先胸口那若隱若現的疼痛，也消失了。真神奇!

這硬塊怎麼來的? 教學多年，習慣了凡事追根究底。可是，我一時找不到答案。

幾天後，給一位小提琴學生上個別課。該學生表現不佳，一個簡單的東西做來做去都做不對，音又很不準，我生氣了。正想罵人，胸口的疼痛就出現了。我按它一下，疼痛點正好就是原先那硬塊的位置。這時，靈光一閃，我知道了:

硬塊來自生氣! 俗語說的「為之氣結」，真的有這回事!

追溯到1983至86年，其時在台北國立藝術學院 (現北藝大) 任教，全台灣最優秀的小提琴學生，幾乎都在我門下，包括江維中
(現北市交首席)、江靖波 (樂興之時創辦人兼總監)、李曙 (多項比賽冠軍，現美國達拉斯交響樂團第一提琴手)、蘇鈴雅
(多項比賽冠軍，美國哥倫比亞大學音樂博士) 等。

1990年，轉到台南任教後，所教的學生，有相當數量並不適合專業學音樂。可是，職責與生計所在，不能不教。從天堂下到人間，不能適應，生氣，罵人，在所難免。沒想到，竟會因此而在胃部長出硬塊。幸好遇到曾先生，為我除去隱患。不然，真變成胃癌，那就不堪設想!

從此，我的脾氣就收歛了很多，不敢生氣，很少罵人。有時已到了生氣、罵人邊緣，但一想到生氣會致癌，便馬上轉換心情，改變看問題的角度。

從那時候開始，常思考以下問題:
癌症的起因是什麼? 癌症應如何治療? 現代醫學關於癌症的理論與治療方法正確碼? 如果正確，為什麼那麼多癌症病人治不好?
如果不正確，什麼樣的理論與治療方法才正確?

寒氣在作怪
第一次，是在1987年。其時我在紐約幫助長兄做事，冬天工作環境暖氣時有時無。不久後，莫明其妙地得了美國人說的「花粉過敏症」。症狀是整天流鼻水，打噴嚏，痛苦得人生簡直毫無樂趣。中西醫均無法治。結果，意外地，少年時代念書的廣州音專校長俞薇女士來紐約旅遊，住我家，見我如此痛苦，便傳我兩招郭林氣功

(快步行功與慢步行功)。循法練了兩週，「花粉過敏症」完全消失，不再流鼻水，不再打噴嚏，恢復了正常人生。

第二次，是1991年，來台南定居後不久。其時每天都在頂樓的冷氣空間教學生。一天，到成大游早泳後，腰就開始痛。慢慢地，居然變成坐骨神經痛。最嚴重時，連彎腰穿襪子都不行。也是看遍中西醫，都沒有效果。後來拜呂陽明老師學太極拳，拜尹振權老師學自發功。大概是自己缺少慧根，雖然很認真，但兩位老師的功夫都沒有學會。不過，呂老師教的一招金雞獨立，尹老師講的一句「寒氣生百病」，卻讓我受用終生。既然寒氣生百病，那就盡量少吹冷氣，少喝冷飲。這樣，坐骨神經痛居然慢慢減輕，最後消失。

第三次，是在1995年。其時台南家專 (現台南科技大學)
音樂科琴房大改建，臨時把我安排在一個空間很小，冷氣超強的地方上課。幾週之後，右臂開始疼痛。開始時不知緣由，後來找到規律:

穿長袖衣服，手就不痛。穿短袖衣服，一遇冷氣，就馬上痛。找到規律後，好多年時間，夏天我都不能穿短袖衣服。直到三年前，內子正式拜曾乙彥先生為師，學了一點砭療法，幫我推刮了機次右臂後，才能在夏天穿短袖衣而手不疼痛。

以上三例，病因均是寒氣。寒氣入侵、積聚，病痛即生。排掉寒氣，病痛即除。

第一例，是用郭林氣功強勁，剛猛的風呼吸法，讓肺部激烈運動，胸部出汗，排除寒氣。

第二例，是改變生活習慣，減少寒氣來源，讓身體慢慢恢復正常。

第三例，是用推刮法 (砭療)，把寒氣推散，趕走。
最近幾年，參加台南嚴新氣功社，學練嚴新氣功。「開功」與「收功」，都必打哈欠，打嗝，流鼻水，流眼淚。這是用意念、內功來排寒氣。效果奇佳。

以水為例。正常為水，熱而成氣，冷而結冰。寒氣進入人體後，如不能及時排出，它就會積聚、結塊、成病，造成疼痛，甚至變成腫瘤。癌症是否與寒氣積結有關? 值得研究。

鬱悶而成癌
最近幾年，筆者有多位關係密切的親友，得了癌症。其中乳癌三位，子宮癌一位，胃癌一位，肺癌一位，胰臟癌兩位，肝癌一位。其中三位已往生，一位痊癒，其他幾位仍在搏鬥中。以筆者觀察與所知，其中超過半數患者，都是婚姻中出現第三者，或是配偶做了某些她們不認同之事。基於各種原因，她們都是忍、讓，而不是吵、鬧。

其心情之鬱悶，不難想像。以本人因生氣，導致胃部長硬塊推論，她們的癌症成因，極可能與心情鬱悶有關。可惜現代醫學，還沒有進步到能化驗、檢驗出心理與病狀的直接關係。人皆認同的「心理影響生理」，只是經驗與常理推測，並拿不出化驗報告一類所謂「科學證據」。基於隱私考量，筆者無法把各案例作詳細描述與分析。本節有骨無肉，有論點無論據，請讀者諒之。
砭療見效快

兩年前，我的左膝蓋一走路就痛。開始時，懷疑是痛風。後來向有痛風症的朋友詢問，確定那不是痛風。因為痛風是時痛時不痛，而我是只要一走路就必痛。其時，內子已拜曾乙彥先生為師一段日子。她試為我推刮幾次，可是無效。徒弟不行，只好去找師傅。曾先生幫我這裡推推，那裡刮刮，都找不到「痛點」。最後，他用一根不?袗?棒，在膝蓋周圍，四面八方輕敲。敲到膝蓋後面大腿與小腿的交匯處，我突然痛得大叫起來。我大叫，曾先生卻大笑:「找到了!

原來病源在這裡。」他讓我摸一下那個地方，果然有一顆相當大的硬塊。他幫我推、刮此處，痛徹心肺。五分鐘後，他讓我試走路。痛了好幾個月的膝蓋，居然一點也不痛了!

曾先生說:「痛點找到，你讓太太幫你再推刮幾次就可以，不必來找我了。」

看來，對付硬塊、腫瘤、原因不明之疼痛，這種砭療法有奇效。不吃葯，不打針，只要找對地方這是一半功夫所在)，推推刮刮
(這是另一半功夫)，大痛一下，就好了。難怪吳清忠先生在「人體使用手冊中」一書中，特別指出，砭療為中醫四大療法之首
(請參閱該書第六章「中醫的各種治療手段」一節)。

非常可惜的是，吳先生知砭療之名，卻未有機會明白砭療之實。

曾乙彥先生是國寶級的砭療大師，卻於今年 (2008)
四月，因心肌梗塞，突然往生。曾先生的砭療神技，一半得自祖傳，一半是自已所創。認識他多年，知他不收徒弟。到了晚年，他受了某事的重大刺激，傷心欲絕，雙目失明，才收了三位徒弟。可惜受限於資質、時日等，三位徒弟都沒有學到師傅神技的十分之一。國技就此失傳，不亦痛哉!

推腹自己來
曾醫師辭世，頓失健康靠山。正在偟恐之中，發現了中里巴人
(鄭幅中)《求醫不如求己》一書。如獲至寶，當即買了多本，分送親友。中里巴人極力推薦的健康三招，其中一招是推腹法
(請參閱該書第三章「一切慢性病都可以用『推腹法』去解決」)。

這幾個月，我堅持每天早晚各做一次，效果甚好。開始時，推到胃部硬塊舊患處，仍隱約有疼痛，硬塊則時有時無。一段時間後，疼痛與硬塊均不見了。消化力明顯提升。以前吃完飯偶有腹部脹悶的情形，完全消失。推到大腸、膀胱的位置，常有沽碌沽碌的氣泡聲。跟著就是放屁，打嗝，排出大量濁氣。有時候，推到有硬塊。多推幾下，硬塊就變軟，或完全消失。孫子兵法有云:「不戰而屈人之兵，善之善者也。」中里巴人這招自我推腹法，把腫瘤消除於未成形之時，堪以比美孫子兵法!

修德心屝開
嚴新氣功有一個講法，叫做「三分練，七分修」。練，當然是練氣功。修，是修德。修德最重要的，是要原諒人。要原諒最不可原諒的人。甚至，要感謝傷害過你的人。嚴新氣功不唱高調，把修德和原諒人說得有多偉大，而是強調:

這是練功的技術。不學會這種技術，功夫就練不上去。開始時，我無法理解，也無法接受這樣奇怪的理論。後來被「洗腦」久了，居然開悟，領悟到原諒人，最大的得益者並不是被原諒的人，而是自己。就拿本人來說，前些年因演出歌劇《西施》，合作多年的好朋友反目成仇，自己被冤枉，被誣告，受了不少委屈，心中一直憤憤不平。自從練了嚴新氣功，學會原諒人，這股鬱悶之氣，就慢慢消散，心中就平和下來。心平氣和，練功時就容易入靜。最近，把此心得跟一位至親之癌症病患分享，有相當正面效果。

成功一案例
前面提到，患癌症的眾親友中，有一位痊癒者。這位痊癒者，就是嘉義大學音樂系蕭啟專教授。黃鐘小提琴教學法十幾年的研發過程，蕭教授給了我從精神到經濟的極大支持。因此，從知道他得病

(肝癌)，到他進醫院切除病灶，到復康，到現在身體狀況比病前還要好，到他做了些什麼樣的事，能打贏了這場惡仗，我都極其關注。

總括起來，他從醫院出來後，所做的事，主要是三件:
一、提前退休，過沒有工作壓力，不必熬夜的輕鬆生活。

二、完全改變了飲食與作息習慣。過去，他愛吃肉類與海鮮。現在，只吃有機疏果與粗糧，偶而才吃一點肉。過去他常看電視到深夜。現在每天早睡早起。

三、每天大量運動，大量出汗。
蕭老師能復康，蕭師母功勞最大。因為後兩點，是蕭師母多年來身體力行的。只是其時蕭老師「不聽話」，反其道而行，幾乎丟掉老命。不久前，去嘉義看望蕭老師，見他生龍活虎，連多年的痛風都不見了，真有說不出的高興、欣慰。把他成功地戰勝癌症的故事與「秘訣」公開出來，讓他人得到啟示和鼓勵，相信蕭老師與蕭師母，會默許吧?

假設膽子大
從有關資料中，知道郭林氣功曾治好不少被醫院判了死刑的各類癌症病人。前文提及，兩招郭林氣功，就治好了本人極其嚴重的「花粉過敏症」(其實是「寒氣入侵症」)
來看，郭林氣功能治癌，完全可信。郭林氣功為什麼能治癌? 據有關資料解釋，是因為大量吸入氧氣。大量吸入氧氣，跟治療癌症有什麼關係?

據說，癌細胞怕氧氣。這樣的解釋，似乎說服力不足。目前的醫學理論，把癌症解釋成是細胞惡性增生。如果這個理論正確，那麼，應該是氧氣越多，細胞的增生速度越快，才合情理。

如果把癌腫瘤解釋成是一種氣結，一切解釋就合理了:
增加氧氣，有助於衝開、衝散氣結。既然癌症是一種氣結，它當然就會轉移。治療之道，說不定，就不應該是切除、毒殺，而是疏通、疏散、引導。當然，這裡頭可能牽涉到很複雜的各種化學變化，絕不是筆者這種外行人所能明白和解釋。