所謂愛與不愛，就在一線之間，

跨過去，就愛 ; 跨不過去，不愛。

當愛一個人的時候，

會想要天天看到他，撫摸他的臉頰，

親親或者抱抱對方。

當不愛一個人的時候，

連看到臉孔都覺得厭惡。

說來現實，卻也可悲啊...

珍惜所愛 祝好友 七夕情人節快樂 天天快樂!

一位年輕人曾問賈伯斯：你的智慧從哪裡來？

賈伯斯答：「來自精確的判斷力。」
年輕人又問：精確的判斷力從哪來？「來自經驗的積累。」
年輕人再問：那你的經驗又從哪裡來？

賈伯斯真誠地回答：「來自無數錯誤的判斷」

—— 沒有無數錯誤的鋪墊，誰也無法攀上成功的巔峰。

  一句腳踏車可寄放一輩子竟 “一語成真”

  原來嬌娘就住附近 腳踏車姻緣一線牽

  一月十九良辰吉時 歡歡喜喜迎娶美嬌娘

  美夢成真共結連理 美嬌娘變成黃臉婆

  郎君多才學識淵博 聰明俊挺勤儉持家

  嶸兒澤兒相繼出生 肩膀擔子更是加重

  整日勞碌奔波為家 一雙大手結實肩膀

  永遠守候照顧妻兒 攏是為的這個家庭

  恩恩愛愛吵吵鬧鬧 攏總是過的一輩子

  吃好吃壞從不計較 陪伴郎君永遠快樂

  縱使髮鬢變白齒搖 仍是我最愛的郎君

   A12  - Apr. 27, 2010

這是 我的 A12  "interpreting poetry" 內容

A Psalm of Life      by Henry Wadsworth Longfellow 

Tell me not, in mournful numbers,        勿以哀傷的詩句向我訴說

Life is but an empty dream!                 人生只不過是場空虛的夢

For the soul is dead that slumbers         因為怠惰之靈魂無異死亡

And things are not what they seem.     事物非外在所顯示之模樣

Life is real! Life is earnest!                  人生真實!人生嚴肅!

And the grave is not its goal;               墳墓非其最終目的

Dust thou art, to dust returnest,           你來自塵土，歸至塵土

Was not spoken of the soul.                並非針對靈魂而言

Not enjoyment and not sorrow,           非享樂，亦非傷悲

Is our destined end or way;                 我們的目標或前途

But to act, that each tomorrow             要努力以致每個明日

Finds us farther than today.                 發現我們比今日更進步

Art is long, and Time is fleeting,               技藝永恆，光陰易逝

And our hearts, though stout and brave,        我們內心雖堅強，勇敢

Still, like muffled drums, and beating        仍如悶聲鼓敲擊著

Funeral marches to the grave.                   像送葬行列邁向墳場

In the world's broad field of battle,      在世界廣大戰場上，

In the bivouac of Life,                         在人生如寄的旅途中。

Be not like dumb, driven cattle!           別像沉默被驅策的牛群

Be a hero in the strife!                         要當一個奮鬥中的英雄

Trust no Future, howe'er pleasant!       勿信未來，無論多麼愉快

Let the dead past bury its dead!          過去的就讓它過去

Act, -- act in the living Present!           努力，努力於今朝

Heart within, and God o'erhead!         盡心力，上蒼庇祐

Lives of great men all remind us            偉人的生平提醒我們

We can make our lives sublime,           我們亦可使生命崇高

And, departing, leave behind us            一旦離開這世界時

Footprints on the sands of time;           留下生命的足跡

Footprints, that perhaps another,          或許另一航海者

Sailing o'er life's solemn main,              航行在人生艱困的大海

A forlorn and shipwrecked brother,      孤苦遭遇船難的弟兄

Seeing, shall take heart again.               見到足跡重拾勇氣

Let us, then, be up and doing               讓我們起而行

With a heart for any fate;                     以面對任何命運之心            

Still achieving, still pursuing,              繼續成就，際續追求

Learn to labor and to wait                    學習努力與等待。

This poem taken from Longfellow's Voices of the Night (1839) seems to give us a great deal of good advice. It tells us not to waste our time but to be up and doing; not to be discouraged by sufferings or failures but to have a heart for any fate; not to judge life by temporary standards but to look to eternal reward.

選取自朗非羅(1839出版)的“夜之音”，這首詩提供我們許多忠告。它告訴我們不要浪費我們的光陰而要起而行﹔不要因受苦或失敗感到沮喪，而要擁有面對任何命運之心﹔不要以暫時的標準評判人生，而要期盼永恆的犒賞。

Henry W(ads Worth) Longfellow (1807-1882): American poet and college professor, extremely popular and almost universally respected during his lifetime. His poetical style is simple, sincere, and musical. The melody of his poetry is unsurpassed by that of other American authors.

朗非羅 (1807-1882) 美國詩人及大學教授，在他有生之日極受大眾歡迎並且幾乎受到全世界的敬仰。他的詩的文體簡易，誠懇，富節奏感。他的詩的韻律是其他美國詩人的詩的韻律所無法超越的。

Longfellow combined considerable learning with an enlightened understanding of the people, and he expressed the lives and ideals of humbler Americans in poems that they could not forget. Amist the rising democracy of his days, Longfellow became the national bard. His more popular poems strongly reflected the optimistic sentiment and the love of a good lesson that characterized the humanitarian spirit of the people.

朗非羅將淵博的學識和對人們透徹的瞭解結合，同時他將較低階層之美國人的生活和理想表達於令他們難以忘懷的詩篇中。在他那時代的民主高漲聲浪中，朗非羅成為全國的遊唱詩人。他那些較受歡迎的詩篇強烈地反應樂觀的情感和顯示民眾人道精神特徵之良好訓示的喜愛。

A psalm of life是第一首被翻譯成中文的英詩 也是Albert年少時第一次接觸到的英文詩 印象特別深刻.

以下這首The Tide Rises, the Tide Falls 寫於1879年 Longfellow當年 已年過七十 垂暮老人在黃昏中面對悠悠大海 望著潮起潮落 抒發出“人生天地間 忽如遠行客 鴻爪印雪泥”的慨嘆. Albert 也快了,心想把這首詩背下來 哪一天 可學詩人到黃昏的海邊吟哦一番

                   The Tide Rises, the Tide Falls

The tide rises, the tide falls               

The twilight darkens, the curlew calls;      水鳥

Along the sea-sands damp and brown      詩褐的海灘

The traveler hasten towards the town,

And the tide rises, the tide falls.

Darkness settles on roofs and walls,

But the sea, the sea in the darkness calls;

The little waves, with their soft, white hands,

Efface the footprints in the sands,          抹去足跡

  And the tide rises, the tide falls.

The morning breaks; the steeds in their stalls  馬在廐中

Stamp and neigh, as the hostler calls;         蹬足嘶鳴

The day returns, but nevermore

Returns the traveler to the shore,

  And the tide rises, the tide falls.

                     The Road not Taken         by Robert Frost

TWO roads diverged in a yellow wood,

And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood

And looked down one as far as I could  
To where it bent in the undergrowth;

Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,

And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.

I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I—
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.

金色的樹林裡有兩條路岔路 
可惜我不能沿著兩條路行走； 
我久久地站在那分岔的地方 
極目眺望其中一條路的盡頭； 
直到它轉彎，消失在樹林深處。

然後我毅然踏上了另一條路，
這條路也許更值得我嚮往，
因為它荒草叢生，人跡罕至；
不過說到其冷清與荒涼，
兩條路幾乎是一模一樣。

那天早晨兩條路都鋪滿落葉，
落葉上都沒有被踩踏的痕跡。
唉，我把第一條路留給未來！
但我知道人世間阡陌縱橫，
我不知未來能否再回到那裡。

我將會一邊嘆息一邊敘說，
在某個地方，在很久很久以後；
曾有兩條小路在樹林中分手，
我選了一條人跡稀少的行走，
結果後來的一切都截然不同。

「未走之路The Road Not Taken」是美國詩人佛羅斯特 (Robert Frost，1874-1963)，最有名的一首詩，他的文字雖然樸實，節奏卻鮮明而意境優美，並且能透過直接的描述，牽引出豐富的意識的聲音，傳達的哲理深沉而餘韻無窮。

佛羅斯特說：「詩應始於歡娛，而終於智慧。」(A poem begins in delight and ends in wisdom)，憑著卓越的聲韻技巧和哲理內涵，終使他成為二十世紀最受美國人喜歡的詩人。在他一九六三年逝世之前共得過四次"普利茲詩歌獎"(Pulitzer Prize for Poetry)，成為美國非正式的桂冠詩人，譽滿天下。

這首詩表面上描述旅人在樹林裡遇到岔路而躊躇不決的心情，實際上卻是在告訴我們 人生道路是靠自己決定的，有得有失，能捨能得。

Albert之所以選The Road not Taken 這首詩 是因為與它有一段因緣 而且詩的背後反映了我們人生旅途中 面對難以抉擇時的徬徨 以及那種終須孤注一擲的決斷 是每個人都有的經驗 也比較容易體會詩中的隱喻

 幾年前,在英文課中,偶然與外師提及王鼎鈞的一篇寓言散文,他立即問我,那是 Frost 的The Road not Taken嗎? 當時我並不知道Frost和他的詩. 之後我找來這首詩,發現內容與王文不盡相同,但顯然的, 王鼎鈞必因此詩而有感而發, 後來 有一部電影,片名已記不得,演一名年輕學子,愛好寫作, 因緣際會與老Frost (由史恩康納萊主演)成為忘年之交,因Frost 的教導與啟發,終於以傲人的成績畢業. 劇中對Frost當年的聲望與性格多所著墨,也引起我嘗試閱讀Frost 的興趣.

The Road not Taken “假如當年 我選擇…而不選擇…不知…” 你是否也曾這麼問自己呢?

                        A Father’s Prayer       by Douglas MacArthur

Build me a son, O Lord,

  Who will be strong enough to know when he is weak,

  And brave enough to face himself when he is afraid;

  One who will be proud and unbending in honest defeat,

  And humble and gentle in victory.

Build me a son whose wishbone will not be where his backbone should be;

  A son who will know Thee

  And that to know himself is the foundation stone of knowledge.

Lead him, I pray, not in the path of ease and comfort,

Japanese beauty admiring cherry blossoms

the Japanese beauty of Edo
she sat delicate in the garden;
she observed the cheery blossoms:
the beauty
the stillness
the quite
and
the blossoms faded almost days after
and the beauty -
O she too followed the way
of the blossoms;
and here I am ages after
and I long for the beauty
impossible to touch
and who sat in the garden

Cherry Blossom

The cherry blossom’s out to brighten city streets
And daffodils all shout that spring is here to greet
The trees, about to burst in bud and leaf and bloom,
That bring us all relief from winter’s hateful gloom.

The cherry blossom’s out and scattered in a drift
All down the busy road, a welcome petalled gift
Resembling winter snow, all soft and white and light
But not so cruel and cold, this cheerful, happy sight.

The cherry blossom’s out, so simple clean and pure
Before it starts to fall upon the road’s rough floor
But even in the crush of traffic’s trundling wheels
Its bloom brings us a blush of beauty, which appeals.

The cherry blossom’s out and floats upon the breeze
Which toys with every branch upon the cherry trees
In cheerful playfulness on this soft, spring-like day
An early splash of white before the buds of May.

C Richard Miles

Love Poem about Marriage

My husband and I have been married for 29 years and have been through much, even almost divorced. The past has a way of holding us back if we let it, so this poem is about moving on and renewal, and what awaits us as we do.

Our Love Like A Diamond

© Terri Mooney

A New Day Before Us
The Old far Behind
Let us Look Forward with Newness
As we turn and Find
The hidden treasures found in True Love
Uncover, Unbury, Unwind
Discover the Mysteries of One Another
For we are each, One of a Kind!

True Love is found as a Treasure
Not on the surface as some simple stone
But by a Master hand, carved and chiseled
As a Diamond formed, not on its own
By reflection and contemplation, beauty brought out with such skill
Producing such joy and elation, our True Love only to Fulfill!

What a life we will have
As we give it our All
To fulfill only your Need
Our relation never to Fall!

A New Day Before Us
The Old far Behind
Let us Look Forward with Newness
Our Love Continually Refined

Source: Our Love Like A Diamond, Love Poem about Marriage http://www.familyfriendpoems.com/poem/our-love-like-a-diamond#ixzz22HQUF0pf
www.FamilyFriendPoems.com

Falling in love

Falling in love may one of the greatest feelings ever. There is an actual chemical process that happens to a person who is falling in love. All of the senses have a greater intensity. Colors seem brighter, sounds more resonant and smells more powerful when you are in love. When you are with your lover there is no greater feeling in the world, and when you're not you spend all your time thinking of each other. Falling in love is truly an awesome feeling.

Source: Falling in Love Poems - Poems about Falling in Love http://www.familyfriendpoems.com/love/falling-in-love-poems.asp#ixzz22HRHQFzN
www.FamilyFriendPoems.com

揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌

 海帶結

    1、防治甲狀腺腫。

    海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔

    2、降壓。

    海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓﹔

    3、降脂。

    海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄﹔

    4、抑制腫瘤。

    熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用﹔

    5、提高免疫力。

    海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一﹔
 
    6、降糖。

    海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的﹔

    7、利尿、消腫。

    海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究証明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用﹔
 

    8、預防心腦血管病。

    海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病﹔

    9、消除乳腺增生。

    海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患﹔

    10、護髮。

    海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的﹔

    11、補鈣。

    海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣﹔

    12、美容。

    海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗﹔

    13、減肥。

    海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物﹔

    14、延緩衰老。

    海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
 

涼拌海帶

海帶常用食療方

    1、海帶生麥：適用於各種癌症病人

    干海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。

    2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者

    干海帶30克，洗淨，晒干后碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。

    3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者

    干海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。

    此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。

    4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者

    干海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡后切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。

    5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效

    海帶用水浸泡洗淨后，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鐘，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。

    6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”

    干海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發后切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。

    日本盛行海帶與豆腐配吃，認為這是“長生不老的妙藥”。科學研究証實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。

    海帶的飲食禁忌

    1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

    2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。

    3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。

1. Smart智富
2. 財富管理
3. 理財高手
4. 一心追求財務自由　她靠精省理財熬出頭

單身上班族》薪水7年沒漲，照樣存錢＋投資

一心追求財務自由　她靠精省理財熬出頭

本期封面故事的主角萱萱（化名），今年30歲，是位補習班老師，會認識萱萱，緣起於她參加了《Smart智富》月刊的徵文活動。她在徵文裡的一段話，引起了我的興趣：「現在擁有兩桶金的我，心裡愈來愈踏實……相信也能夠在什麼都漲、就是薪水不漲的年代裡，累積一筆可觀的退休金。」看起來是個很有想法、也很會理財的女生。

不過文章繼續往下看，發現她住在花蓮，不是物價昂貴的台北。此時，編輯部「異議」聲浪四起：「花蓮物價低，存兩桶金很容易吧！」「她有提到媽媽去世留給她一筆錢，搞不好就是這兩桶金。」

為了一探究竟，我展開長達一個月對萱萱的採訪，愈訪愈佩服這個30歲的小資女，發現她月薪2萬2，卻能在7年內靠自己累積200萬元資產；年紀輕輕，卻已及早想好未來退休金的規畫；每月儲蓄率逾7成，卻一樣能開心生活，不需要苦省。

萱萱年紀不大，理財觀念卻很早熟，關鍵不在於她有個富爸爸，相反的，她有個窮爸爸。萱萱的父母離異，父親曾經是銀行經理，收入令人稱羨，卻沒有存錢、沒有積蓄，緊接著又碰上中年失業，讓萱萱曾經連學費都繳不出。父親的作為，看在萱萱眼裡，成為最深刻的警惕。

正因此，萱萱不會嗜財如命，卻懂得珍愛錢，當用則用、該省則省，認真工作賺錢存錢，再靠投資讓錢滾動生財。同時，她還把心力投入在小朋友的品格與金錢觀念教育上，除了在課堂上教育學生，更經常投書媒體，希望能影響更多家長與小朋友。

說實話，聽萱萱講述她的人生經歷與理財想法，令我相當汗顏，我的薪水所得、家庭背景都好過萱萱，如今仍時常為錢困窘，萱萱珍惜錢卻不必死追錢的怡然自得，令我十分羨慕，也獲益良多，接下來，就讓萱萱現身說法。

我出生在花蓮，從小在花蓮長大，早年家境算小康，物質生活不缺乏。比較遺憾的是，國小3年級，我爸媽離婚了，我和弟弟跟著爸爸，因為爸爸在銀行工作，很會賺錢，親友們都覺得我們跟著爸爸，生活比較好過。可是我們沒有，爸爸平常花錢沒有比價、沒有財務規畫概念，又喜歡收藏古董，薪水幾乎都拿去買古董。

爸爸只愛古董、不愛存錢
害我從小深刻感受欠錢的困窘

爸爸喜歡研讀歷史，各個朝代、重大事件都能倒背如流，所以很喜歡古董。他以收藏為主，從來沒看過他拿去變現，沒有錢的時候他寧願去借錢，也不會把古董拿去賣。我不知道那些古董價值多少錢，我想，每個人對東西的價值都有排序，對爸爸來說，「擁有」比「變現的價值」更重要吧！

爸爸經常沒有錢，讓我們從小每次遇到要繳錢的時候，就很尷尬。我國小、國中的學費，爸爸都拖到繳費期限最後一天，才去向親友借錢。高中時，不管買制服、畢業旅行，爸爸也都拖拖拉拉，直到過了期限才給我錢去繳。最難過的是，高中補習班的學費因他失業無力負擔，到我畢業都沒去繳。

我念高一的時候，爸爸40幾歲，正好遇到銀行大裁員，他突然失業，又找不到合適的工作，身上沒有錢。於是，從我高一下學期開始，補習班每學期2,500元的補習費都沒繳過，還被老師誤會我把錢拿去花了。我只好老實告訴老師，爸爸失業，我單親、沒跟媽媽住一起，所以繳不出來。老師人很好，跟我說沒關係，等爸爸給我錢再繳就好了。

爸爸大概失業了3、4年，到我念大學的時候才又去大陸工作。失業期間都住在家裡，開銷沒有太大，可是還是需要用錢，他知道我把從小到大拿的壓歲錢存在郵局，有好幾萬元，就跟我說戶頭一直沒動會被鎖住，要我把本子交給他處理。我把本子交給他，沒想到後來錢都被他領走。

爸爸也知道我會把他偶爾給的零用錢存起來，所以會向我借錢。有一天，我要出門時他突然叫住我，要借200元，我問爸爸要幹嘛，他說要去跟朋友喝咖啡，身上沒錢。我心想，你既然沒錢，為何不去找工作賺錢，反而還有閒情逸致去喝咖啡。

我沒有借給他，因為當時我很生氣，爸爸花光我的壓歲錢，又想跟我借錢，不過後來想想，爸爸可能是走頭無路吧，有點同情他。爸爸其實很會賺錢，如果他有好好規畫他的人生，上千萬元財產早就有了。

爸爸的行為讓我很困擾，尤其高中繳不出補習費，更讓我覺得難堪。那些都是必要的支出，但爸爸老是讓我遲繳或沒繳，我得承受別人的指責或異樣的眼光，不是我不想繳，而是爸爸沒錢讓我繳不了。爸爸的情況讓我覺得錢很重要，我不想需要錢的時候拿不出來，更討厭欠錢的感覺。我覺得錢賺再多，不懂得存錢一樣是空。

或許是受到爸媽離婚的影響，我很早熟，小時候常想「為什麼只有我這樣，別人家庭都很完整」，也會想「人到底為了什麼而活」。媽媽很了解我，經常勸我。媽媽跟爸爸離婚後，離開花蓮搬到北部，我大學刻意選擇北部的學校，媽媽可以常來看我。

媽媽教我記帳、存錢
大學打工月領5千，擠2千還貸款

我媽媽跟爸爸不一樣，比較有理財的觀念，讓我比較有安全感。從小到大我都把壓歲錢交給媽媽，媽媽會幫我存起來。高中時，她教我記帳、帶我去銀行開戶，還偷偷為我存錢（編按：萱萱母親教給她的理財知識）。

我讀大學的時候，媽媽常來帶我去吃飯、拿零用錢給我，但不會幫我付學費，她認為學費是爸爸的責任。可是那時候爸爸剛找到工作，無法負擔一學期5萬元的學費，我申請助學貸款，生活費則靠打工，每個月大約有5,000元。把錢都花光會讓我很沒有安全感，所以每月生活費設定3,000元，2,000元存下來，每存到幾萬元就拿去還學貸。

因為錢不多，我必須非常省。大學4年都住在學校宿舍，一學期才6,000元，而且不必付水電費；每次抽籤時我都暗暗祈禱，幸好都有抽到。住宿費用雖然便宜，控制生活花費還是要傷腦筋，我每天花費不能超過100元。為了省錢，我都到學校餐廳吃飯，兩樣青菜加一碗飯，才26元。我很少吃肉，因為肉的重量較重，一秤重就會超過30元。吃完後我會打包餐廳免費提供的湯，晚上自己加料煮一煮，又打發了一餐。

為了省下家電、衣服等費用，我常常到學校資源回收的地方去撿二手貨。很多學生或者即將畢業的學長姊，會把不要的物品放在那邊，很多都還很好用。資源回收阿姨白天來整理，我手腳比她們快，半夜就去挖寶。我曾經撿了兩台電磁爐，畢業留給學妹繼續用；也撿了很多衣服，有些一直穿到現在；其他物品收穫也很多，我覺得丟棄的人真是太浪費了。

省錢強迫儲蓄
月薪2萬2，4年也能存100萬

比起同學能隨意消費，這樣子省比較辛苦，可是久了，也就習慣了。而且我會保留彈性，例如今天跟同學去看電影多花一點，我明天就想辦法少花一點，不會卡得死死的，那樣生活沒有樂趣。

大四的時候，我有想過是不是要留在北部工作，就業機會多、薪水也比較高，可以讓我盡早還清助學貸款，可是房租會吃掉大半的薪水，很難決定。正當我猶豫時，媽媽因為癌症過世了，留給我近200萬元，我先拿來付清助學貸款，也用了其中60萬元一圓出國遊學夢。剩下的80萬元交給阿姨保管，當成緊急預備金，到現在沒有動用過。

既然不需要還助學貸款，我決定回花蓮工作，住家裡比較能存錢。我去當補習班老師，月薪2萬2,000元。因為住家裡費用比較省，花蓮物價也低，我認為每個月生活費5,000元應該夠用，於是設定每個月生活費為5,000元，剩下的1萬7,000元我都存下來，其中有6,000元放在分紅保單。月存6,000元，滿2年以後開始領還本金，我算了約有3%的報酬率，雖然不高但年年有錢回來，而且能強迫自己儲蓄，還算不錯。

不久之後，過年時家族聚會，我跟同年紀的表妹談論起薪資以及勞健保提撥的退休金，我才意識到，我的工作時數比她長，福利卻沒有更好；我雖然有存錢，帳面數字卻很少，在沒有成家置產的情形之下，就算做到50歲退休也無法累積1,000萬元資產。那時我突然了解，強迫自己儲蓄雖然可以存錢，但累積資產不是單靠「存」就可以達到目標。我開始研究投資工具，也想著如何用這份工作開拓自己的額外收入。

我先兼家教，因為時數短、時薪高，每個月平均收入約4,000元。本薪加上兼差，我每個月有2萬6,000元的收入，存錢速度加快了。2008年，我開始嘗試每個月各以3,000元定期定額投資2檔基金，雖然金融海嘯期間賠了2萬多元，可是長期累積下來，定期定額還是幫我「存」到4、5萬元（本金加上獲利）。

26歲時，我竟然存到人生第1個100萬元，我好高興，從來沒有想過靠自己可以擁有100萬元的感覺，給我很大的信心。信心真的很重要，讓我覺得存錢不辛苦，而且很有成就感，也很有安全感。

首次投資遇金融海嘯
定期定額續扣，3年再滾100萬

投資的起步卻不是很順利，也不知道這算好事還是壞事。投資基金的第1年，就碰上2008年金融海嘯，2檔基金績效負30%，我當時不知道該不該贖回，就決定一檔贖回，另一檔繼續定期定額，結果沒有贖回的基金後來大翻身，績效逆轉成正的15%以上。我發現，進入投資市場一定要能夠細水長流，定期定額可以達到這樣的效果。

定期定額遇到金融海嘯，績效也會負很多，可是定期定額很像存錢，又可以分散風險，市場不好的時候不要急著贖回，績效還是會翻正，不會一下子就失去一大筆錢。我繼續做定期定額，同時也計畫準備學做單筆投資。

2009年，市場從谷底上來，我開始做基金單筆投資，我很珍惜錢、很謹慎，投資報酬率設定超過10%就贖回，有時候停利點會看基金特性與大環境調整，可是一定嚴格執行停利。

我把每個月存下的1萬7,000元，拿出1萬1,000元放在投資戶頭，兼差的收入也存下當本金。結果，靠基金投資錢滾錢，3年後，我在29歲時滾出第2個100萬元。

從23歲到現在，我都在同一家補習班上班，7年來薪水沒變過；有時候晚上、假日還要到補習班加班上課，補習班也從來沒有給我額外的費用。一般人遇到這種情況會離職去找薪水高一點的工作，我覺得，有工作就好好做，薪水低，我可以去兼差打工，提高收入，不會去計較那麼多。

朋友拼7年還在考公職
我已賺到兩桶金，不必看人臉色

我的朋友裡，有人為了追求福利待遇比較好的公務工作，從大學畢業後就開始考公職，到現在7年了還沒考上，仍不願意放棄。同樣的年紀，我已經有工作、有2桶金，她卻什麼都沒有，這樣的人生好可惜。

這2桶金都是靠我自己努力來的，我不是為了想要變得很有錢，而是希望靠自己、不用再看人臉色。在補習班工作，我常看到很多父母再苦、再累，都要幫小孩準備教育基金、買房子，可是每個小孩都會帶自己的財富來，留太多反而不好，小孩會依賴父母。

我覺得，人還是必須靠自己活出一切，靠自己最實在。當你在努力的過程中，明白累積一桶金有多麼不易，才會懂得珍惜。努力過程中會更深刻明瞭，只要有明確目標與正確的方法，沒有達不成的財富。像有穩定的工作，我就不會餓死；有投資，就為自己創造更多財富。我希望40歲擁有1,000萬元財富，提前退休的夢想，一定能實現。

專家看法】父母給小孩資產　3方法安心又節稅

賴霓薽／富域理財規畫顧問總經理、認證理財規畫顧問（CFP）

很多父母都跟萱萱的母親一樣，會為小孩準備教育基金或者資產（如房子），讓小孩未來有保障，不過依照我的經驗，多數小孩拿到錢或者資產後通常開始揮霍、不為生活而努力，像萱萱這樣靠自己力量擁有財富者，少之又少。到底父母該怎麼「給」才恰當？我有3個建議：

1.在給之前，先建立孩子經濟獨立的觀念，並養成好的理財習慣。基礎打好後，拿到父母的錢或者資產，比較不會亂花。

2.透過保單來給，盡量不要給股票、基金。股票或基金一旦過戶給小孩，等同給現金可以變賣；保單不同，可節省遺產稅，將資產合法移轉給下一代，又仍可享有主控權，包括保單貸款或帳戶價值的提領，父母握有最終籌碼。

3.分批小額給。為避免小孩一次把錢或資產花光，最好是分批且小額的給，以保單為例，可跟銀行事先簽訂保險金信託契約，先約定保險金的運用方式，就算父母突然走了，也不必擔心小孩一下把錢花光。

【延伸閱讀】正確觀念幫她轉運
——銀行經理老爸被錢追，月薪22K女兒不缺錢

工作觀念

萱萱：月薪2萬2不嫌低，兼差打工幫自己增加第2份收入。
結果：願意接受低薪耐煩工作的年輕人愈來愈少，求職相對容易且穩定。

爸爸：只要努力找到鐵飯碗，就有穩定的收入與社會地位。
結果：鐵飯碗人人搶，老闆姿態高，高薪銀行經理最終因裁員而失業。

存錢觀念

萱萱：薪水雖低，只要每個月固定存一筆錢，積沙總會成塔。
結果：只靠存錢，工作4年就擁有100萬元。 

爸爸：每月都有薪水入帳，退休後有退休金可領，根本不需要存錢。
結果：快60歲、屆臨退休，身邊無餘錢，時時為錢發愁。

怕老婆俱樂部

某大公司的主管平日十分怕老婆，也很好奇是不是每一個男人都是如此...
於是找一天集合公司內所有已婚男士站在他前面問道
「現在，覺得自己平日怕太太的人站到我左邊，覺得自己平日不怕太太的人站到我右邊 。」

語罷，只見一陣騷動，眾人皆往左邊站，
只有一人站到右邊，還有兩人站在原地不動。

他首先問第一個站在原地不動的人：「你為什麼站著不動？」
這人回答道：「我太太交代我過，說公司中若有分派系的時候，要保持中立，那一邊都不要參加，所以我站在中間。」

他再問第二個站在原地不動的人：「你為什麼站著不動？」
這人回答道：「我太太說，凡事自己不要做決定，要問過太太再說，我可不可以先打一通電話回家問問看？」

這時眾人皆以敬佩的眼光投向獨自站到右邊的那位男士，並請他發表感言，只見他手指向左側，害怕的說到：「我太太說，人多的地方不要去。」

跟朋友們分享，請細細品嘗。

一隻老鼠看到農夫買了一個捕鼠器，連忙逃到院子裡，驚恐的對其他動物說：「房子裡有一個捕鼠器！」

  公雞聽了只是咯咯叫：「這是一個與你有關的墳墓，對我不重要，它不困擾我。」豬同情的說：「我愛莫能助，但會為你祈禱。」

  老鼠轉向牛，牛很淡定：「我很遺憾，但這與我無關，因它動不了我一根汗毛。」

沒有動物要幫牠出主意，老鼠垂頭喪氣的回到屋裡，很沮喪的面對捕鼠器。

一晚，捕鼠器捉到獵物，農夫 太太匆忙去看，因為很暗，沒注意捕鼠器抓到的是一條毒蛇，結果手臂被咬了，農夫趕緊送她到醫治療。

為了妻子，農夫宰了雞，燉雞湯給她喝，但太太仍沒好轉；

為了餵飽來照 顧 太太的鄰居，農民又宰了豬；

幾天後，太太病情惡化過世，許多人來參加葬禮，於是農夫又宰了牛，款待親友。

一隻蝴蝶拍動翅膀，可能在地球另一端掀起狂風暴雨；有些事情表面看似無關，卻可能呈現始料未及的結果。

這則寓言中，捕鼠器下的犧牲者，最後是八竿子打不著的雞、豬和牛！

生活在地球村，我們是命運共同體，不要當自私者，不要以為與自己不相干而冷眼旁觀，

對周遭人事物多關心一點，多付出一點，小小的改變，就可能影響後續發展，幫助別人，其實也在幫自己。

如何以談吐再為你加分？

形象不只是你的行為與相貌，它也反映在你的說話方式上。溝通所傳達的，不只是你想說的話，還有表現出來的形象。

不管你選擇哪個行業，如果你的聲音讓別人聽起來不舒服，都對你沒好處。知道如何清楚有效地溝通，對你的事業是有利的。



降低聲調

有些主管(尤其是女性主管)說話的聲音高八度、嗲聲嗲氣，或在句子結束時使用聽起來好像不是很確定的上揚尾音。

將陳述句說成問句，會讓最博學聰明的專業人士，都顯得無知或不可靠。為了避免聽起來不確定，要把句子的尾音往下壓，但音量要夠大。



避免贅詞

有些人對於談話之間出現的冷場感到不自在，覺得每一秒都得塞一些「像是…」、「嗯」、「你懂我的意思嗎？」之類的聲音或字句，

但過度使用贅詞，可能會讓人分心、惹人討厭，並顯得不專業。



將你的私人問題留在家裡

不斷抱怨及說客戶、老闆或同事的壞話，可能會讓公司其他同仁感到不舒服，最好把你的私人關係、財務及健康等問題留在家裡。



大方接受讚美

如果有人稱讚你的工作或外表，以一句簡單、肯定的「謝謝」，來接受他們的讚美。除了大方接受讚美之外，也別吝於給予讚美，

這個世界太缺乏讚美了，所以盡量做個慷慨的人。

美國作家暨教授李奧‧巴斯卡格利亞(Leo Buscaglia)曾經說過：「我們太常低估一個碰觸、一個微笑、一句好話、一段傾聽、

一句真心讚美，或一個小小的關心，這些都有可能改變人的一生。」



保持整潔、好看的外表，最棒的地方在於你內在的感受也會跟著變好。一旦你將鞋子擦亮，並改善你的外在及行為表現，

你會覺得更有自信，並樂於在任何商務場合上與人握手寒暄。



如何化解溝通的隔閡

我在哥倫比亞大學商學院上課時，

一開始我會問學生：「我從這裡怎麼走去百老匯？」

有人說：「沿著一一八街一直往下走，就會走到百老匯。」

接著我問：「我怎麼走到一一八街？」

他們說：「穿過校園往北走。」

我反問：「我怎麼走到校園？哪個方向是北方？」

他們：「嗯，走出這棟樓就是。」

我：「我怎麼走出這棟樓？走哪個出口？」

他們：「搭電梯到一樓。」

我：「電梯在哪裡？」



他們：「教室外面。」

我：「教室有兩個門，從哪個門出去？」

我們辛苦做了一遍這樣的練習後，大家就明白為什麼誤解會那麼頻繁，導致衝突和協商失敗，

因為我們以為對方腦中有特定的想法和情境，但事實上那些想法和情境往往是不存在的。

如果你想說服對方，就必須從頭開始，以對方的速度一步一步來，而不是按你自己的速度。



有效溝通的根本要件是：
（一）持續溝通；
（二）傾聽和提問；
（三）重視對方，別怪罪對方；
（四）常做歸納和摘要；
（五）進行角色對調的練習；
（六）保持冷靜；
（七）闡明目標；



（八）堅定立場但不破壞關係；
（九）尋找微小的訊號；
（十）討論知覺印象的差異；
（十一）瞭解對方如何給承諾；
（十二）決定之前，先諮詢；
（十三）把焦點放在你能掌控的事上；
（十四）避免爭論誰對誰錯。



首要之務是溝通

這和一般看法迥異，大家因為忽略了這點，而產生不良的影響。除非是很極端的情況（例如對方傷害你摯愛的人），

否則你再怎麼討厭對方，也應該盡量和他溝通。

因為如果你不和對方好好談，那表示你不夠重視他，不想聆聽他說什麼，才會導致協議不成、訴訟或戰爭。



如果你和對方交談，就可以得到你能運用的資訊，那資訊也許可以達成協議，或是變成反駁協力廠商的說辭。

無論你對對方（包括你的敵人）有什麼看法，即使你後來的決定是展開攻擊，在決策以前，先瞭解對方在想什麼不是比較明智嗎？



說話是一種力量，不說話則顯現出你的怯弱，偏偏這和一般的看法相反。

許多勞資談判、體育協商、律師、外交官、領導人的談判常在談判不順時，直接退席抗議，

每次我看到這種情況總是很訝異，因為那樣做絕對會把事情鬧僵，怎麼會合理呢？



然而，世界各地的談判者常以退席的方式破壞談判，他們以為那樣做是對的。

如果你怕對方覺得你很軟弱，為什麼不乾脆說：「嗨，我來這裡是想聽你們是否想做讓步。」一切端看你如何表達。



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