快訊〉翻案!認定台鐵駕駛殉職 「冒險犯難」

台鐵駕駛員蔡崇輝,駕駛太魯閣號遭巨大撞擊被擠出駕駛室,銓敘部進行重審,認定符合「冒險犯難」因公撫卹要件。

台鐵駕駛員蔡崇輝因公死亡案,在重提新事證後,銓敘部召開因公撫卹疑義案件審查小組,進行重審,認定蔡崇輝駕駛太魯閣號遭巨大撞擊被擠出駕駛室,他在做完煞車及鳴笛後原可離開駕駛室,但仍繼續鳴笛示警,符合「冒險犯難」因公撫卹要件。

 

 

砂石車闖平交道 火車撞拖500公尺

 

 

中國時報【楊宗灝、甘嘉雯、胡欣男、楊明峰、許俊偉╱綜合報導】

 

以時速一二○公里高速行進的台鐵太魯閣號列車,十七日上午行經桃園埔心車站前平交道,撞上闖越平交道的砂石聯結車後車斗,列車八節車廂全部脫軌;機 車長蔡崇輝為保護乘客,緊捉住煞車桿到死未鬆手,讓乘客有驚無險穿越鬼門關,自己卻被夾死在駕駛座殉職。這起意外造成包括乘客及列車長在內總共廿三人輕重 傷,是台鐵近年來最嚴重的車禍事故。

 

這是太魯閣號營運四年多來的最嚴重事故,除造成人員傷亡,楊梅到埔心間也雙向不通。到昨天午夜,至少有一百五十列次、近七萬旅客行程受影響,這還只是官方保守估計,實際受影響旅次恐怕超過十萬人次。

 

昨天清晨七時由彰化田中發車北上的太魯閣號二七八次列車,沿途預定停靠員林、彰化、台中、豐原等站,上午八點四十四分在距離楊梅埔心火車站前約五百公尺幸福水泥平交道時,撞上疑似闖越平交道由彭永庄(四十一歲)駕駛的砂石聯結車。

 

因埔心車站不停靠,火車當時正以時速一二○公里高速行進,撞上聯結車後還將車斗向前拖行約五百公尺撞進埔心火車站,鐵製車斗呈「L」型嵌入太魯閣號車體,列車第一節車廂支離破碎,其餘七節車廂也因強烈震動脫軌、傾斜,現場一片狼藉。

 

駕駛太魯閣號的機車長蔡崇輝(五十一歲)被夾死在控制室內,他的左腿被扭曲鐵片夾斷,送醫仍不幸殉職,警消破壞車體後,才在控制室殘骸中找到斷肢。 三百多名乘客遭遇劇烈撞擊,包括乘客及列車長馮聰華在內總共廿三人輕重傷,緊急送楊梅天成、中壢壢新、楊梅怡仁等醫院縫合包紮,所幸均無生命危險。

 

目擊事故的王姓居民說,太魯閣號撞上砂石聯結車前,看到砂石車駕駛困在鐵道上,在平交道前停等的民眾都大叫「衝過去!趕快衝過去!」但砂石車駕駛竟然是跳下車,試圖要移開卡住車體的柵欄。王某想要幫忙按緊急按鈕,但太魯閣號速度飛快,只能眼睜睜看著悲劇發生。

 

先一步駛離鐵道的李姓砂石聯結車駕駛,聽見巨大撞擊聲響,回頭一看才發現同伴肇禍。李姓駕駛說,昨天一早與彭永庄由台中北上,兩車各載了約廿噸重砂石,行經幸福水泥平交道時,等了兩列火車經過後才駛過平交道,沒想到會去「撞火車」。

 

車禍發生後,彭永庄頻頻以手機與貨運公司聯絡,表示前車駛過平交道十五秒後,才在「安全距離」內跟車進入幸福水泥廠,孰料車頭過後柵欄突然落下,堅 稱沒有闖越平交道。桃園地檢署檢察官簡方毅到事故現場,初步釐清應為彭永庄企圖強闖平交道肇禍,晚間移送桃園地檢署複訊,訊後已聲請羈押。

 

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美國抗衰老專 家亮出 獨家絕招, 幫你放慢衰老脚步! 

 

美國抗衰老專家亮出獨家絕 招,幫你 放 慢衰老 腳步 !
    當你拔掉第一根白髮、 發現第一條皺紋爬上眼角時,那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?



雖 然人的壽命在不斷提高,外表看起來也比 以前更顯年輕,可專家表示,現代人生活 節奏快,


飲 食結構不合理,會比上一代人提早面對衰 老。


美 國著名科學家威廉‧瑞森發表的一項研究 成果認為:衰老是一種病,是百病之源。


在 國外醫學界,醫生們早已把衰老提升為一 種疾病來看待。在歷屆“世界抗衰老論 壇”上,


全 球頂級的抗衰老專家亮出了他們的“獨家 絕招”,幫你放慢衰老的腳步。

●吃麵包別剝麵包皮
世 界抗衰老協會主席羅伯特‧高德曼博士介 紹說,在烘烤麵包時,會產生一種 叫做整氨酸的物質,


不僅可讓麵包皮變黑變 甜,還能將酶活化,使控制人衰老的 自由基失去活性,並且能夠抗癌。


這 種整氨酸在烘烤熟的麵包皮中的含量,是 未烘烤面包皮含量的 8倍。

●隔兩小時喝一次水
皮膚細胞內的水分減少, 就是皮膚出現皺紋的重要原因 。


高 德曼建議,每隔 1到 2小 時就應喝 236毫 升水,也就是近半斤水。


煮 開水也要講科學,最好不要多次煮 沸,否則會加重有害物質在體內沉 積。

●少量多餐
美 國最終壽命研究中心主席、藥學博士尼 克‧德爾加指出,


一次進食吃到飽脹,會使 體內大量血液聚集到胃部,造成皮膚 供血不足,加速皮膚衰老 。


只 有少量多餐才能對皮膚起到保健作用。

●“原生態”食物最養人
如 果想長保青春,就得少吃精緻食物,越 新鮮、粗糙越好。“特別是 主食,一定要吃全穀全麥的。”


德 爾加表示,天然食品加工步驟越多,營養 損失越大,容易造成維生素缺乏,對皮膚 無益。

●一小時內把早餐吃掉
美 國抗衰老醫學協會會員、曾任美國知名電 視臺黃金抗衰老節目顧問黃穎博士稱,


這 樣做是為了控制好血糖水準。而且餐 桌上一定不要離開蔬菜、水果和各種 天然維生素丸。

●中晚餐遵循 4 ∶ 3 ∶ 3 原則
也 就是說, 40%的食 物來自碳水化合物 (以 蔬菜、水果為 主 ),


30% 來自蛋白質 ( 雞蛋、瘦肉、魚、豆 製 品等 ),剩下的 30%則 來自脂肪 ( 堅果、深海魚等 )。

●多吃“雌”性食物
皮 膚好不好,與體內激素水準關係密切,女 人最好多吃大豆和山藥, 其中含天然的類雌性激素物質,


雖 然這種物質的作用比雌激素低,但其在血 液中的濃度卻比雌激素高 1000倍。

●硒是“不老丹”
硒 具有很強的抗氧化作用,被譽為微量元素 中的“抗衰老明星”。


富含硒的食物有魚類、堅 果和穀物等,特別是小米 , 硒含量非常豐富。


板 栗中的硒含量也很高,不妨經常食用。

●下午來份“充電下午 茶”
黃 穎建議,下午三四點鐘,只需準備半個蘋 果、一把花生、 一杯豆漿、一個雞 翅,


這 幾種小食就能將脂肪酸、蛋白質、維生素 補充全,讓疲勞的狀態得到調整。

●睡覺時,家電保持安全 距離
“臨 睡前,你一般把手機放在哪裏?如果是放 在床頭櫃等離身體很近的地方,那是不合 適的。


  ” 高德曼博士建議,手機至少要放在 離床 4.6米 遠的地方, 否則它發出的電磁波,


會 改變你的精神狀態和睡眠模式。這個安全 距離對電子鐘、收音機、電視、電 腦、無繩電話等都適用。

●打盹小睡等於小型度假
美 國睡眠基金會的研究表明,小睡 40分 鐘,不但能提高人的精力和警覺 性,心血管系統也會變得更舒緩,


並 降低人體緊張度,效果就像度過一個小型 假期。

●快走“甩掉”糖尿病
德 爾加建議,每天快走 30分 鐘, 每週 5次,只需 3年, 就可降低 2型 糖尿病發病率,並大大延緩身體 衰老的進程。


走 路時,不妨挺直腰板,平視前方。


每 走一步,身體重心都沿著腳後跟—腳外側 —小腳趾附近—大腳趾順序移動一次。


與 普通走法不同,這種姿勢最大限度地利用 了那些以前被“閒置”的肌肉。


長期堅持可以降血脂 , 使肌肉的彈性增加。

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狂牛症的病因----有點黃,但很爆笑喔!!


狂牛症的病因----有點黃,但很爆笑喔!!

 

一個電視女記者訪問牧場主人有關狂牛症的病因。

女記者:『先生你好,我們想知道有關引起狂牛症的原因。你知道為什麼會引起狂牛症嗎?』

牧場主人看了看女記者然後說:『妳知道公牛一年只和母牛打一次炮嗎?』

女記者有點兒尷尬地說:『嗯,這是一個新的消息,但是這個和狂牛症有什麼關係呢?』

牧場主人又說:『小姐,那妳知道我們每天從母牛那兒擠四次奶嗎?』

女記者說:『這個的確是個很有價值的消息,可是你可不可以直接回答問題呢?』

牧場主人說:『我就要說到重點啦,-------想想看,如果我每天玩弄妳的奶頭四次,

但是和妳一年只打炮一次,妳會不會抓狂?』

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20131230 NEW YEAR 2014 CARD(1).jpg  

 

Wishing you and your loved ones:


Not just smile but laughter


Not just joy but happiness


Not just wealth but Heaven's treasure


Not just tranquility bu
t God's peace

 

Wishing you a Happy, Healthy & Prosperous New Year!

 

2014幸福一生一世~ 祝福您闔家平安、快樂、健康!

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足感動 音樂家 用音樂傳遞抗癌的生命力,這股韌性也感染給 在場的每一個人 也將留給女兒 美麗永恆的回憶...

 

乳癌音樂家紀孟君 音符傳遞力量

 

耶誕夜在高雄,有人用生命譜寫溫暖的樂章。這是一位罹患乳癌的音樂博士紀孟君,從義大利飛回台灣接受治療,儘管體力不若以往,為了一圓無法四處演奏的夢,也給小女兒留下永恆的回憶,她把演奏會搬到醫院,用音符傳遞抗癌力量。

跟老公合奏,一起演奏出美妙的樂章,在美國拿下音樂博士的紀孟君,就因為提琴,與在聯合國教科文組織工作的先生相識相戀,婚後定居義大利,還生下可愛的小女兒,今年三歲半,正當家庭生活幸福美滿的同時,沒想到癌症卻來敲門。

紀 孟君回台接受治療期間,依舊無法忘懷音樂,儘管癌細胞轉移到腦部,卻擊不倒她展現琴藝的夢想,從後台走向舞台,就算步伐不再輕快,音樂聲一揚起,紀孟君用 琴聲溫暖了聽眾,也療癒了自己的傷痛。這場感人的圓夢音樂演奏會背後,醫護人員跟急救葯物得在旁邊待命,紀孟君用音樂傳遞抗癌的生命力,這股韌性也感染給 在場的每一個人。

回首來時路,每一個時刻都有不同的感動,當紀孟君看到幻燈片中小時候的自己,也充滿驚喜。用音樂傳遞生命,紀孟君一家三口同時站上舞台接受喝采,此時此刻,永恆美麗。

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曾經帶給很多格友美好回憶的 Yahoo 奇摩部落格 終於在今天畫下休止符 雖離情依依 但天下沒有不散的筵席 企業要銳變 改革 才會進步 個人也要學會自己改變 隨時充電 不要固守在舊框框 ...

 

快訊/Yahoo!奇摩部落格 12月26日終止服務

 

科技中心/台北報導

讓長期支持的網友情何以堪!台灣Yahoo!奇摩30日公告,即將在今年(2013)12月26日終止部落格服務。Yahoo!奇摩表示,該公司 「為了重新聚焦在優化核心產品和加速開發創新服務,有時我們必須做出困難的決定;經過審慎評估,我們將在2013年12月26日終止Yahoo!奇摩部落 格服務。」

Yahoo!為了全力衝刺核心產品,推出Yahoo!電子信箱、天氣App以及超級商城手機版等行動化服務、收購深獲年輕人喜愛的輕網誌Tumblr、針對Flickr大規模改版,提供免費1TB儲存空間,並在台灣正式推出Flickr網路相簿服務等,於是做出割捨。

對於已在Yahoo!奇摩部落格擁有部落格的網友,Yahoo!奇摩表示,提供資料備份下載、搬家、新網址宣傳等服務。例如,針對網友記錄及分享照 片、文章等生活點滴的需求,除了可選擇將照片分享到全新的Flickr網路相簿服務,也與中華電信合作,提供網友搬家服務,讓網友將過往的記錄,搬移到提 供類似服務的Xuite隨意窩。時間是自2013年9月2日起。

另外,屬於Yahoo!奇摩的無名小站也同樣2013年12月26日「全面停止服務」,為這個曾經紅極一時的台灣社群網站畫下句點。9月2日至10月29日、10月30日至12月25日,用戶可利用這段時間搬家至「Tumblr」、備份資料、VIP退費等。

無名小站和Yahoo!奇摩部落格宣告結束的消息傳出,多數網友均表示不意外,但仍難掩心中感慨,畢竟對於很多人來說,這裡曾是網路上的另一個家、另一個避風港。

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讓自己 拿回快樂人生的主導權  我們的人生 不要浪費時間一直在顧慮別人怎樣看您 您唯一能改變的只有自己  若自己能改變 世界將完全不同...

有些人喜歡怨天尤人 常常抱怨 發牢騷 焦慮和苦惱 因此不自覺地成為 "毒型人物".  影響自己也影響周遭的朋友 親人... 別讓自己當個 "抱怨機" 要當個 "歡樂製造機" 將 快樂 散播給別人....

毒型人物:毀掉你美好人生的13種人際毒害

 

 

 

 

 

阿根廷暢銷25萬冊、西班牙非文學類暢銷榜第一名
人生的成就,90%來自於你應付棘手人物的能力!
本書教你巧妙處理人際難題,從此不再受人左右!

  

     你知道你的人際關係有毒嗎?
  小心,「毒型人物」無所不在!
  不懂得防毒之道,輕則毀了你一天,重則毀掉你的美好人生。

  碰到毒型人物,千萬別忍!
  本書助你徹底透視、擺脫13種人際毒害!

  人的一生中,總得跟一些問題人物打交道。問問身邊的人,誰沒碰過見不得別人好的朋友、處心積慮扯人後腿的同事、自以為可以24小時差遣員工的霸道老闆……遇到這些「毒型人物」,你總是忍氣吞聲嗎?小心,你越忍,他們就越毒,甚至讓你也變毒!你可知道:

  .遇上控制狂,不妨先讓他控制
  .若有人想扯你後腿,看著他並面露微笑就能搞定
  .如果有人跟我們講別人的八卦,別當傳聲筒,讓八卦王自己先露餡
  .面對抱怨狂,千萬別張嘴!

  本書要教你透視13種毒型人物特質,你可以從最喜歡的篇章開始閱讀,或從你最痛恨的毒型人物那章開始讀起,你將在本書的敘述學會運用正面的解決心態、播種法則和專注法則,來化解常見的13種人際毒害,從此不受他人左右。

  書中每一章都詳盡介紹「透視毒型人物的方法」,搭配「毒害指數測驗」、實用的「解毒密技」、發人深省的小故事與犀利的「名人語錄」,讓你瞬間解毒,輕輕鬆鬆擺脫人際煩惱,在人生、職場、情場、朋友圈及親子關係中,拿回快樂人生的自主權。

  ★解毒語錄★

  .諸事不順時仍能面帶微笑者,早已思考過要把愧疚加諸在誰身上。(瓊斯法案)
  .忌妒我們的人數,確認了我們的能力。(王爾德)
  .只有平庸的人才會永遠處於最佳狀態。(毛姆)
  .不是所有人都會複述他們聽來的謠言,有些甚至會改編得更精采。(無名氏)
  .有些人真是可憐,窮得只剩下錢。(無名氏)
  .切勿自吹自擂,應由他人誇讚你。(《箴言》)
  .有些人一天到晚來來去去,其實哪裡都去不了。(西班牙詩人安東尼奧.馬恰多)
  .小孩的驕傲在於他們總是談論自己;大人的驕傲則是絕口不提自己。(伏爾泰)
  .若有補救之道,你為何仍抱怨連連?若已無藥可救,你為何還要抱怨?(東方諺語)
  .人不是只靠說話過日子,有時候,一個人得把話吞下去才行。(阿德萊.史蒂文生)
  .失去夢想,可能也會失去理智。(滾石合唱團)
  .世上你唯一能夠改變的是你自己,而這件事情能讓世界截然不同。(歌手雪兒)

本書特色

  作者不愧是擅於演說陳辭的佈道家,短短兩百頁,陳述了十三種帶有負面能量的「毒型人物」,旁徵博引,處處可見經典佳句,文字淺顯流暢,卻非常有吸引力和渲染力。

作者簡介

貝納鐸.史達馬提亞斯(Bernardo Stamateas)

  曾是阿根廷前總統基賀納的御用文膽。早年專研心理學和神學,獲得雙碩士學位之後,另對兩性議題產生興趣,於是又追隨知名心理學者研讀了性學。在 心理學領域繞了一圈之後,他終於明白自己真正的興趣所在:幫助別人過得更快樂。因此,他創立教會,成了全國知名的演說家和佈道家。

譯者簡介

范湲

  西班牙納瓦拉大學語言學碩士,曾任西班牙文口譯,教過英文、西班牙文,近年多從事新聞相關工作,目前定居奧地利薩爾斯堡近郊。已出版譯作:《雨 中的3分58秒》《天使遊戲》《海上教堂》《風之影》《Good Luck──當幸運來敲門》《無形之城》《這一生都是你的機會》《時間推銷員》《露露》等(皆由圓神出版)。

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超感人!美癌末女童心願…想聽聖誕歌 萬人合唱圓夢

 

國際中心/綜合報導

聖 誕佳節即將來臨,街道上更是充滿著溫馨氣氛,美國賓州一名8歲的癌末女孩狄蕾妮(Delaney Brown),被醫生告知剩下的時間已不多,她許下心願,希望聽見有人為她合唱聖誕歌曲,而狄蕾妮父母透過臉書發布消息後,受到廣大迴響,有上萬名民眾聚 集到狄蕾妮家門口為她大合唱,場面相當感人!

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,狄蕾妮於5月時被診斷出罹患急性骨髓性白血病,數次進行放射療程病情也無好轉,醫生更告知狄蕾妮與其家人,她未來的日子已不多,於是狄蕾妮父母決定要實現她的所有願望。

狄蕾妮許下的其中一個願望,即為能在這充滿聖誕氣息的期間,聽見大家為她合唱聖誕歌曲,狄蕾妮父母為了幫女兒圓夢,將這個消息透過臉書發布到網路上,引起廣大迴響,許多熱心民眾紛紛表示會一起替狄蕾妮完成心願。

報導指出,在上周六晚間,則約有上萬名民眾聚集到狄蕾妮的家門外,擠滿了整個街道,一同替樂觀對抗癌症的狄蕾妮合唱聖誕頌歌,場面令人相當感動。而雖然狄蕾妮已相當虛弱,但她仍開心的豎起大拇指向為她合唱的民眾表達謝意。

另外,狄蕾妮還希望能與歌手泰勒絲(Taylor Swift)見面,也有慈善組織為她安排與泰勒絲視訊交談,希望能替狄蕾妮圓夢。

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【千萬別在熄燈後滑手機】

【千萬別在熄燈後看手機】

習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下,小心滑出大問題,醫師發現,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機,手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,原本老年人較常出現的症狀,現在也出現在年輕人身上,在黑暗中用手機,不僅引發黃斑部出問題,還可能導致白內障,若不及早治療,恐怕會有失明危機。

手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部,醫師表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢,其中30到40歲患者增加3成,大多都是智慧型手機重度使用者。
黑暗中拿起手機看超過30分鐘,就會對眼睛造成明顯影響,更別說日績月累,造成眼睛黃斑部病變。

然而熄燈後不管是看手機還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引發乾眼症,嚴重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明,病變初期,得接受雷射或注射類固醇才有機會治癒,醫師建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣,因為睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。

 

習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下,小心滑出大問題,醫師發現,最近有越來越多3040歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機,手機強光直射眼睛30分鐘以,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,原本老年人較常出現的症狀,現在也出現在年輕人身上,在黑暗中用手機,不僅引發黃斑部出問題,還可能導致白內障,若不及早治療,恐怕會有失明危機。

 

手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部,醫師表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢,其中3040歲患者增加3成,大多都是智慧型手機重度使用者。

 黑暗中拿起手機看超過30分鐘,就會對眼睛造成明顯影響,更別說日績月累,造成眼睛黃斑部病變。

 

然 而熄燈後不管是看手機還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引發乾眼症,嚴重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明,病變初期,得接受雷射或注射類 固醇才有機會治癒,醫師建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣,因為睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。

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  20131220 XMAS CARD DIY (4).jpg  

在歡樂聖誕和新年來臨之際,祝福您闔家平安、快樂、幸福!
May the glow of X’mas filled the hearts of you and your loved one all year long!    

Merry Christmas and Happy Holiday season!

 

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