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以最單純的態度去應付事情本來的樣子，煩惱只是投影

在一次聚會中，我認識一位「青春永駐」的朋友。

剛看到她的樣子，我猜想她不過是個大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜了幾歲（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總經理。

光滑的臉龐，樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。

有人問她：「如何青春永駐，喝歐蕾嗎？」問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」很老很老了。

「我不知道……大概是因為我………沒有煩惱吧！」

「沒有煩惱？」

在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。

當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。

「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你怎麼長了顆青春痘，我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我了？」

她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。

「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出來瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合作是否都有被吃帳的問題。

我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝酒，喝酒後就變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了…他走了之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過這個公司的十萬元挪到那個公司用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩惱那麼久…」

開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。

有時我們的頭腦像個碎紙機，一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。

她說：「我學到了這一件事，不要創造煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。這也許是我不太會長皺紋的原因吧！」

她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她合作很愉快。所以，生意愈做愈好。

每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快樂的可能。

別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。煩惱只是投影。

你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。

一定要在你裡面找到原因。

─奧修

煩惱只是投影。

這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。
上天為什麼給我們思想？
我想祂的用意應是希望我們創造快樂。
只是絕大部份的人都拿來自尋煩惱。

不曉得你有沒有注意到…每當心情壞的時候，
看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人…
而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，
都會覺得自己好好看………

其實，反正時間一分一秒在走……
難過也是一天，快樂也是一天。
你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過……
那怕是有人來到你面前臭罵你，
只要你不當一回事，那也就會沒那回事了真的，快樂很簡單！

當你遇見美好的事物時所要做的第一件事，
就是把它分享給你四周的人。

這樣，美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來
人生最大的快樂不是在於賺了很多錢，
而是來自於學習、珍惜和家人朋友共處的歡樂時光！

希望是給時刻積極的人，成功是給堅持到底的人，健康是給涵養身心的人

財富是給勤儉能捨的人，幸福是給常懷感恩的人，快樂是給心中知足的人

清靜是給隨處自在的人，祥和是給珍惜一切的人，智慧是給虛心學習的人