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學會做三件事 
人一輩子有"三天 ",即昨天、今天、明天。

昨天與今天之間有扇後門,今天與明天之間有扇前門。

"三天"今天 "最重要。

過去的事情就讓它過去吧,

明天的事情等來了再說吧,

  最要緊的是做好今天的事情。 

要想過好今天,要學會做三件事。

 

第一是 "會關門"

把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了,

人一下子就輕鬆了。 

第二是"會計算"

要學會計算幸福。

有的人本子上記的全是困難和問題,

從來沒有記過幸福。

有些人對自己做對的事情一件也沒記住,

對自己做錯的事情記得特別牢,徒增了許多煩惱。

 

第三是"會放棄

請牢記:"先捨後得,捨了才會得,捨了一定會得"


 

  學會說三句話 
第一句話:"算了。

"錢包被偷了,算了;

電視機燒壞了,算了;

骨頭摔斷了,算了;

眼睛瞎了,算了。

對於既成  事實,最好的辦法就是接受。 

第二句話:不要緊。

"不管發生什麼問題,一定要學會說"不要緊

一生都要樂觀,天塌下來有高個子頂著。 

第三句話:會過去的。

"有一句俗語天不會總是陰的。

"別憂愁,一切都會過去的。 


學會三種方法 
三樂法。

就是助人為樂知足常樂自得其樂

三不要法。

一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己

二是不要拿自己的錯誤懲罰別人

三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。 

年齡減十法。

舉例來說,假如你今年78歲了,

當別人問你多大年紀時,你應該回答:我今年 68歲。

不要小看這種方法,它有明顯的煥發青春的功效。


心態年輕,人自然會顯得年輕
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